Articles populaires – Caro on Raw

7 octobre 2010

On stagne un peu

Je ne m'étais pas pesée depuis quelques jours, car j'avais explosé mon quota de points le week-end dernier: famille et amis mangeaient le soir à la maison. J'avais pourtant bien géré tout au long du repas (un couscous, mais je n'en ai pas mangé), puis......

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6 avril 2011

79.6

79,6 Kg ce matin, donc 500 g perdus en 2 jours, cela me fait plaisir d'être tombée sous la barre des 80 Kg. Je ne compte toujours pas mes points pour l'instant, je vois "à la louche" ce que je consomme en essayant d'éviter les pièges... jusqu'à ce que...

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2 octobre 2010

La Bentomania continue

Après avoir sillonné ma vile en vain à la recherche d'accessoires pour Bento, j'ai trouvé ce matin par hasard chez Eurod** de petit moules en silicone parfaits pour mon Bento et à prix très raisonnable en comparaison des sites web et de certains magasins...

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2 octobre 2010

La pyramide alimentaire japonaise

Bon, ce matin, pesée (je sais, je ne devrais pas me peser tout les jours, mais je suis devenue actuellement une "balance addict", j'en ai besoin, c'est mon lien quotidien avec mon combat, mon "coach", ça me passera : 77,6 Kg, soit 100g perdus depuis hier....

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29 septembre 2010

Wabi Sabi

Dans le prolongement de mes pérégrinations nippones, un bel article de Victoria Hautin glané sur le web, qui reflète assez bien ma conception (et l'expérience que j'en fait) du bonheur au quotidien : Wabi Sabi, trouver le bonheur au-delà de l'imperfection...

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28 septembre 2010

Top Secret

Je me délecte de savoir que mon blog est encore "top secret" sur la blogo, vu qu'il vient d'être créé, que les mots "jean" et "débardeur" doivent correspondre à des milliers de références sur le web... et que je n'ai encore laissé aucun commentaire sur...

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25 septembre 2010

En jean et débardeur # 2

J'ai choisi de nommer ce blog "En jean et débardeur", parce que c'est la tenue simplissime et idéale à mes yeux, que je rêve d'endosser un jour, pour la première fois de ma vie. Eh oui, c'est cette tenue-là qui me fait rêver, bien plus que n'importe quelle...

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10 octobre 2010

Règles de base du Bento

Glanées sur French Bento, les règles de base de la préparation d'un Bento : (Extraits d'un article du journal canadien "Le Soleil", 2007) Un bento inclut habituellement du riz et au moins trois à quatre choses différentes comme l’omelette, une petite...

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3 avril 2011

80.1

80.1 Kg, c'est le poids qu'affichait ma balance ce matin. Hier après-midi, pesée juste après avoir posté (c'est ça, le courage !), la balance indiquait 80.4 Kg. Je constate donc que la perte de poids est toujours très rapide pour les 1ers 500g à 1,5 Kg....

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7 avril 2011

79.4

79.4 Kg, cela veut dire 200g perdus hier...bien bien bien. On continue très sereine, d'autant plus que je découvre, en prolongement des graines germées (inclues depuis 2 mois avec bonheur ++ dans mon quotidien), l'alimentation vivante... Pour l'instant...

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8 avril 2011

79.2

79.2 Kg, soit 200g perdus depuis hier, cela continue à être très intéressant. En plus, je mets en pratique quelques principes de l'alimentation vivante : consommation quotidienne d'algues, de graines germées, de fruits frais ou en jus, de légumes lacto-fermentés...

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6 mai 2011

74.8 !

Alors là, je suis un peu bluffée, car non seulement j'ai atteint mon 1er objectif de 76 Kg, mais je suis à 800g de mon 2ème objectif, 74 Kg ! Merci l'alimentation vivante, et merci la diète anti-candida inspirée des conseils du Dr Gabriel Cousens que...

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15 avril 2011

77.9 Kg

77.9 Kg ce matin, on se rapproche tranquillement du 1er objectif (76 Kg). Vivement que je puisse rééditer ma progression avec la petite tortue... ça me fera plaisir. En attendant, hop, on s'autorise la publication d'une petite pyramide !

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10 octobre 2010

Encore une pyramide alimentaire

Oui, encore une pyramide alimentaire, et cette fois-ci c'est celle du régime alimentaire conseillé aux diabétiques. Au final, elle est quasi-identique à la pyramide "régime Okinawa", donc j'étais déjà, intuitivement, sur la bonne piste !

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16 avril 2011

77.5

77.5 Kg ce matin, on se rapproche des 76 KG, et toujours une perte de 200 à 400g par jour... avec en prime, une excellente qualité de sommeil et des réveils faciles...quel bonheur !

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