Caro on Raw

14 octobre 2010

Et hop, un p'tit look

Et hop, un p'tit look en jupe (mvm) pour fêter les 76 Kg, c'est plus économique que d'acheter des vêtements (de toute façon à - 10 Kg il faudra revoir toute ma garde-robe), et c'est super pour le moral: J'ose essayer des trucs que je n'aurai jamais pensé...

Posté par caro85 à 11:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 octobre 2010

76.0

76.0, c'est le message de ma balance ce matin. C'est drôle comme on s'impatiente vite, alors que l'amaigrissement suit un cours régulier: j'ai perdu 800g en un peu plus d'une semaine, mais j'aurais aimé voir déjà s'afficher le chiffre 75,..Kg. Comme quoi,...

Posté par caro85 à 09:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 octobre 2010

Mon tout premier Bento !

Il est arrivé ce matin, mon tout 1er Bento, d'ailleurs le facteur m'a réveillée en sonnant à 8h00 alors qu'aujourd'hui était un jour "off" pour moi (arrrgh.....mais bon, c'était pour la bonne cause !). Au départ, j'étais en attente d'un autre Bento commandé...

Posté par caro85 à 12:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 octobre 2010

1er anniversaire !

Chaque 10 du mois, je fêterai l'anniversaire du début de ma RA. Voici donc tout juste un mois déjà que j'ai commencé cette longue aventure (si tout se passe bien, elle durera une paire d'années!). Pas de cadeau officiel ce mois-ci, car la virée nantaise...

Posté par caro85 à 16:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 octobre 2010

Règles de base du Bento

Glanées sur French Bento, les règles de base de la préparation d'un Bento : (Extraits d'un article du journal canadien "Le Soleil", 2007) Un bento inclut habituellement du riz et au moins trois à quatre choses différentes comme l’omelette, une petite...

Posté par caro85 à 16:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 octobre 2010

Encore une pyramide alimentaire

Oui, encore une pyramide alimentaire, et cette fois-ci c'est celle du régime alimentaire conseillé aux diabétiques. Au final, elle est quasi-identique à la pyramide "régime Okinawa", donc j'étais déjà, intuitivement, sur la bonne piste !

Posté par caro85 à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 octobre 2010

Déclarer la guerre au sucre

Hier, journée familiale à Nantes avec Mum, très sympa, mais alors "Out" le comptage des points: restau chinois, goûter divers, etc. et en prime, le soir, lâchage complet à la maison: gâteaux, etc. Ben oui, je suis comme les fourmis: il suffit qu'un imprévu...

Posté par caro85 à 11:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 octobre 2010

Une mosaïque de couleurs

Sur le chemin de la Bentomania, j'ai trouvé d'excellents articles sur les bienfaits d'une alimentation contrastée au niveau des couleurs (notamment sur les sites RegimesMaigrir.com et BioWeight ) . Du coup, j'ai constitué un petit montage de différents...

Posté par caro85 à 09:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 octobre 2010

Youpiii... 76,8 Kg = la barre des 5 Kg est passée !

Eh oui, ce matin, pesée, et j'ai poussé mon cri de guerre joie en regardant s'afficher 76,8 Kg sur ma balance. Je suis descendue et remontée 2 fois pour être sûre, et on peut dire ce 8 octobre que j'ai perdu mes 5 premiers Kg, ce qui était mon objectif...

Posté par caro85 à 08:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 octobre 2010

Le régime OKINAWA

Trouvé sur le site maigrir.com, un article très documenté sur le régime d'OKINAWA : (l'article ne contenant que du texte, j'ai rajouté toutes les photos et illustrations pour que sa lecture soit plus "fun") PRINCIPE ET METHODE DU REGIME OKINAWA Le régime...

Posté par caro85 à 09:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote